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パン　牛乳

クリームシチュー

こんぶサラダ

アーモンドだいずいりこ

<今日の給食＞

寒くなり、空気が乾燥するとかぜやインフルエンザなどの感染症が流行しやすくなります。感染症を予防するために次のことに気を付けましょう。①　肉や魚、卵、大豆、牛乳、緑黄色野菜、旬の果物をしっかり食べて、体の抵抗力をつけましょう。②　外出後や食事の前には、ウイルスを体の中に入れないように、石けんで丁寧に手洗いをしましょう。③　疲れがたまると抵抗力が下がります。早寝、早起き、朝ごはんを心がけ、規則正しい生活を送りましょう。今日の給食も栄養たっぷりです。