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もちむぎごはん　牛乳

ドライカレー

ひじきサラダ

ヨーグルト

＜今日の給食＞

食べ物は、体の中での働きによって、赤・黄・緑の３つのグループに分けられます。赤のグループの食べ物は、肉や魚、大豆や卵、牛乳、海藻類などで、おもに血や筋肉や骨をつくる働きがあります。黄のグループの食べ物は、ごはんやパン、めん類、いもや油などで、熱や力などエネルギーのもとになる働きがあります。緑のグループの食べ物は、野菜やきのこ、果物などで、お腹や体の調子を整える働きがあります。この３つのグループの食べ物をバランスよく食べることで、健康な体をつくることができます。今日も栄養バランスがしっかりとれた給食です。